गर्भवती होने वाली महिलाओ को छोर देनी चाहिए यह 6 बुरी आदतें!

आजकल स्त्री हो या पुरुष हर किसी को कोई न कोई बुरी आदत है और हर कोई किसी न किसी बुरी आदत का  शिकार हो रहे है। और जब महिलाये गर्भवती होने वाले है तब तो उन्हें हर बुरी आदते छोर देनी चाहिए जैसे स्मोक करना ड्रिंक वगैरह।इन बुरी आदतों के  कारण उनके अजन्मे बच्चे को गर्भा के समय कई प्रकार की तकलीफ हो सकती है I क्योकि गर्भावस्था के दौरान  महिलाओ को अपने बच्चे को नौ महीने तक पेट में रखना होता है और उसकी सुरक्षा का ख्याल रखना होता है, उसे पोसन प्रदान करना होता है तथा साथ ही साथ भूर्ण का बिकास भी करना होता है I

 

तो आइये जाने के कौनसी बुरी आदते आपको महिलओ को छोर देनी चाहिएI

 

  1. अधिक कसरत कई महिलाओ को अधिक कसरत करने की आदत होती है जो गर्भ के दौरान बहोत हानिकारक साबित हो सकता है इसलिए डॉक्टर के राइ के हिसाब से ही कसरत करेI

 

  1. मीठे खाद्य पदार्थ- मीठे पदार्थ से माँ और बच्चे दोनों को ही डाइबिटीज़ होने का खतरा बढ़जाता है इसीलिए अगर कोई महिला मीठे खाने की आदि है भी तो गर्भावस्था के दौरान उन्हें ये आदत छोर देनी चाहिएI

कमरे में बंद मिले नाबालिग लड़का-लड़की की हैरान कर देने वाली दास्तां

  1. स्मोकिंग- स्मोक करना भोत ही हानिकIरक होता है इससे गर्भा में पल रहे बच्चे के फेफड़ो के लिए बहोत ही हानिकारक है और इससे गर्भा धारण करने की प्रक्रिया काफी जटिल हो जाती है ी तो अगर आप भी गर्भा धारण करने वाली है तो आपको स्मोक करना तुरंत छोर देनी चाहिए I

 

  1. विशेष दवाईयां – कभी कभी किसी बीमारी के कारन कई महिलाये डॉक्टर से बिना सलाह लिए ही बिशेस दवाइयों का सेवन करती है, उहने ऐसा नहीं करना चाहिए क्युकी कवी कवी ये दवाइया उनके और बच्चे की जान के लिए अभिशाप साबित हो सकती है

 

  1. अल्कोहल – स्मोक के जैसे अल्कोहल भी बहोत खतरनाक है तथा इससे  फीटल अल्कोहल सिंड्रोम भी हो सकता है जो की बहुत ही नुकसानदायक है

 

  1. तनाव – अगर आप भी गर्भ धारण करने का सोच रही है तो आपको हर प्रकार के तनाव से दूर रहना चाहिए कुक इससे बच्चे को कई तरीके का नुकसान होता है I

          अब घर बैठे करें मोबाइल नंबर को आधार कार्ड से लिंक, जाने बदला हुआ तरीका

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *